８月29日の練習報告

久し振りの練習でした。

【ストレッチと発声】

• 腕を耳の後から上にまっすぐ伸ばす。その時お腹を引っ込める。
  前に倒れたり後にのけぞったりしないように。
• 太ももでペットボトルを挟んでいる状態をイメージする。
  お尻の穴は閉めて、そのまま手を下ろす。
• 鎖骨を開いて、肩甲骨を下げる。
  首を伸ばして、肋骨と骨盤の距離が近づかないように。
• お腹を引っ込める時、みぞおちは固くなるように。
  みぞおちは正面を向くように。座っている時も同様。
  
  
• その体制をキープして声を出す。
• 口は指３本縦に入るくらい開ける。口の奥も開ける。
• 太もものペットボトルをギュッと挟んで、背骨を伸ばす。
  肩が上がらないように。
• 声を出す時は、常にあくびの状態で。
  １音１音前に落とさない。口の奥から後頭部をまわって出るイメージ。

【アーニーローリー】

• 遅れないよう、次に向かって行く。
• 母音をつぶさないように気を付けましょう。

【グリーンスリーブス】

• テンポ・ブレスの位置に注意。そのためにも姿勢は大事。
• スリーブス→「スリー」で伸ばして、最後の１拍に「ブス」を入れる。
  「busu」ではなく、母音を入れずに「ｖｓ」とする。

【ロンドンデリー】

• メロディーラインを歌うパートは、身体の支えをしっかり。
  ポジションを下げないで、遅れないよう前へ進んで行く。
• 口の中を大きく、母音は軟口蓋の上奥の方でとらえる。

【アルデバラン】

久し振りに、思い出しつつ合わせました。

• テンポを意識して遅れないように。
• 必死になると口の中が落ちてくるので、常にあくびの状態を意識する。

明日も頑張っていきましょう～♪