１月16日の練習報告

今年の練習始めでした。

【ストレッチと発声】

• 背骨をまっすぐ伸ばして、骨盤を立てて、お尻の穴を閉める。
• 足の裏全体を使って、指で地面をしっかり掴む。
• 太もも前後の筋肉を使って、太ももの間で何か挟んでいる感覚。
• 座った状態で脱力→下から背骨を積み上げて→最後に首を乗せる。
• 息を吸った時、肋骨の一番下あたりが膨らむように。横隔膜で支える。
• いい匂いを嗅ぐようにして、口の中はあくびの状態。
• 喋っている声を出さない。とにかく、あくびの状態で声を出す！

【曇り日なら】

「い」の母音が前に飛び出ないように。より口の中の奥を意識して。

「くもり」の「く」は、アクセント気味で。「ｋ」をしっかり出す。

• ７小節「はれたひ」の「は(H)」→しっかり聞こえるように。
• 15小節アルト「すわりごこちの」の
  「す(S)」→息を押し付けない。
  「の」→ハミングの部分で「の」を作る。「んの」くらいでいいかも。
• 18小節アルト→17小節でクレッシェンドして「Uh～」は小さくしない。
• 21小節「きや」の「き」
  →きつく出さない。「きぃや」「き゜」のイメージ？
• 22小節→小さくなっていかない。フォルテｆのまま。
• 28小節「しようー」→休符までしっかり伸ばす。
• 36小節アルト「うけとめてー」→休符までしっかり伸ばす。
• 42小節「でかけようー」
  →母音をしっかり伸ばす。「でぇーかぁーけぇーよぉーおぉー」。

【すずしい日】

しっかりお腹の準備をして、口の奥を開けてから「す」を出す。

• 17～18小節「こずえに」の「こ」→「ｋ」をしっかり。遅れないように。
• 36小節「すを」の「を」→突かないで、次に向かって行く。
• 37小節「みつけた」
  →下から掘らない。口の中の奥から。あくびの状態を忘れない！
  「みぃーつ゜ぅーけぇーたぁー」のイメージ。
• 54小節～「すいすじん」「すてっき」
  →下から掘らないよう、ハミングの位置から、お腹でしっかり支える。
• 58小節アルト・59小節ソプラノ→クレッシェンドをしっかり。
• 61小節ソプラノ「まっすぐ」の「ま」
  →お腹を使ってクレッシェンドした音で出す。

【ローラビーチ】

三連符が遅れないように。３つに取らずに、１拍に感じて前に進んで行く。

和音が綺麗に響くように。切る時はお腹で切って、口は閉じないで次の準備。

周りの音を聞いて、指揮をよく見るようにしましょう。

• 32小節～アルト「Uｈ～」
  →音が下がっても上に行くイメージで。息で押し付けないで響きを保つ。
• 33小節～ソプラノ・メゾ「ゆれている」の「ゆ」
  →言葉を立ててハッキリ。「ぃゆ」くらいでいいかも。
• 58小節～アルト「ひかりが～」
  →こもらないよう工夫する。息を出し過ぎない。横隔膜をしっかり使って。
  　キラキラの光をイメージして。

【全体を通して】

1. 身体の重心は下、突っ張り棒で上から下まで支えをまっすぐ。
2. 声を前に捨てない。
   声を出している間は身体中に声を響かせておくイメージ。
3. ユニゾンの時の響きが合うように。曲のイメージを感じて歌う。
4. 強弱記号をしっかり。「なにぬねの」は必ずハミングの部分を使う。
5. とにかく、あくびの状態を保って！ブレスは横隔膜を使って！

日本語を綺麗に歌えるよう、意識してみましょう。

１月最終日から暗譜です！！